Muse International BLOG

今回はちょっとスピリチュアルな内容のブログになりますが、偶然聞いたお話しで、とっても今の時期にピッタリな内容だったのでうまく記述できるかわかりませんが、記載させていただきますね。

アメリカのスピリチュアル界の第一人者　ルイーズ・ヘイさんによる『人生が楽しくなるとっておきの方法』。

とっても簡単で目から鱗で、聞いた後視界が輝く様に明るくなるお話しです。

人生が楽しくなるとっておきの方法とは一言でいうと、

自分は専属の腕利きのマインドガーデナーになること。だそうです。

１．ネガティブな種まきに気づく。

２．「あっ！！これは望まない種まいちゃったな」と気づく。

３．正しい種をまく。

これを繰り返すことが大切だそうです。

あせらず、自分を否定せず、気長に続けていくことが大事との事です。

口癖であるセルフトークの合間に深呼吸する

望まない発言や思考、ネガティブな言動をしてしまったり落ち込んだ時も、

１．「あっ！！私ったら望まない種をまいちゃったな」と気付き回収する。

２．一度深呼吸し、望む世界に置き換えて言葉や態度にする。

自身は自身専属のガーデナーである自覚を持ち、愛情をこめて庭を育てること。

自身が自身専属の腕利きのマインドガーデナーになり、現実世界という庭を愛情こめて育てていく自覚と決意を持つことがとっても重要であるとの事です。

また、上記意識を身に付けるために

「私は私にとって世界で一番大切な人。だから私は私のためにいつも幸せな言葉の種をまき続けます」

と起床直後布団の中、寝起き一番の鏡の前、就寝前の布団の中と一日３回（お薬みたいですね）言葉にして唱えるといいそうです。

私も今日から実践しようと思いましたので記載させていただきました。

一人さんもいろいろなお話の中で上記の事を幅広く深く説明してくださっていますが、簡単にまとめてくださったお話があったのでご紹介させていただきました。

お好きな方だけお読みいただけたら幸いです。

銀座まるかんの創業者 斉藤一人さんのお言葉

言葉も温かいですが、書体もなんとも味があって暖かみがありますね。